最近收到一个提问:我今年已经29岁了,有过两段感情经历,从上一次分手到现在,我已经度过了一年半左右的空窗期,之前父母催婚我还不太高兴,但今年过完年之后我自己也慌了,我觉得女人上30更难找对象了。 我现在日常接触的人都是固定的,没什么机会认识新人...
【超十分之一医生存较高抑郁风险 如何守护医护人员心理健康?】据《2020年医务工作者心理健康状况调查报告》显示,72.3%的医务工作者无抑郁倾向,27.7%的医务工作者有抑郁倾向,8.3%的医务工作者有抑郁高风险。分析发现,男性医务工作者的抑郁高风险的比例是...
在知乎上,有句话是这么说的,当所有人都以把重心放到外人身上时,那么亲人也就只能靠边站。 当初看到这番话的时候,其实就很疑惑,这世上怎么会有人那么傻,对外人极好,而对家人不好呢? 其实,这世上之事无奇不有,这生活之人也都是各种各样的。自然会有...
失眠者每天在这里打卡做功课,而功课最重要的一个内容就是,在生活中磨练心性和意志,只有经受过生活考验的心性才是成熟的心,即便是伟人、圣人都要在生活中体验世间百态,我们失眠的人,都是普通大众的一元,脱离生活的失眠康复,就相当于鱼儿离开了水,主...
提起拖延症,有些人一上来就告诉你怎么做怎么做,但真正实践过的人都知道,这种无差别的一刀切方法,真不适合所有人。 要想真把自己拖延的毛病收一收,还得看看自己属于下面四种拖延中的哪一种,才能对症下药,毕竟拖延并不是一个简单的逃避行为,而是一系列...
好的习惯需要很长时间养成,而坏习惯却仅需要一瞬间。 在成长过程中,孩子总会形成各种各样的坏习惯,父母要及时发现并纠正,不然一旦习惯养成,将来不仅难以改正,可能还会对整个人生有影响。 啃指甲就是其中一种,是孩子极其容易养成的坏习惯 小玫发现3岁...
24岁的小桦与男朋友因为一次矛盾大发雷霆,一气之下说出了分手,没想到男朋友也同意了还搬了出去。可是事后小桦便有点后悔了,自己太过于冲动,其实对男友还是有感情的。于是,小桦为了挽回这段情感想尽了办法,在上网的时候,就看到了一家自称可以挽回感情...
社交无处不在 从我们上幼儿园开始就已经涉及到社交问题了, 因为社交其实就意味着我们要有自己的世界和社会了 ,而从那一刻开始我们就要独立了。 并且随着慢慢长大 小学初中高中大学都是在慢慢增加我们的社交程度 ,你要是能社交自如那情商就低不了,并且也...
一位面部研究的学者,保罗艾克曼,他的作品指导我们怎样做不同面部表情并区分他们,他还培训警察和情报局人员,试图寻找城市和撒谎的线索,有一部美剧叫《不要对我说谎》讲的就是心理学家/警察通过识别人们的面部表情进行破案的案例。 虽然国家和民族之间,...
心理学家和哲学家威廉詹姆斯有一个可爱的引言:对哲学家本身来说,会有这些问题困扰着,为什么人们开心的时候会微笑而不是皱眉头?有的人为什么可以单独和朋友侃大山,却不敢在人群面前演讲?为什么我们会被少女吸引?普通人会说,我们当然微笑,我们当然会...