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走出抑郁的阴霾

四五月份本该是万物欣欣向荣的季节,但短短几天内,新华社安徽分社副社长宋斌、《都市快报》副总编辑徐行先后因抑郁症自杀身亡,再次引发人们对抑郁症的关注。都说抑郁是“心灵感冒”,但事实上,抑郁猛如虎,不仅会让人心境低落,更会引发种种心身疾病,甚至导致自杀。
  
  15个人里,就有1个得过抑郁
  据统计,全球约有12%的人在一生中某个时期曾经历过严重、需要治疗的抑郁症。丘吉尔曾说过:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”也就是说,抑郁症离我们每个人都很近。权威数据显示,我国目前有超过2600万抑郁症患者。北京一项调查表明,15岁以上人群中,抑郁症的终身患病率为6.87%。这意味着,每15个人中,就有一个人一生中曾经面对这种疾患。
  抑郁症被称为“头号心理杀手”。世界卫生组织调查显示,抑郁症的自杀率高达15%。三毛、张国荣等名人都因此自杀身亡。我国每年约有10万人因抑郁症没有得到及时、系统治疗,最后导致自杀死亡。
  
  走进抑郁患者的“三无”心理
  身处喧哗闹市,却感觉身边空空荡荡;即使高朋满座,也找不到人倾诉心声;纵使满面笑颜,心中也不断默默流泪……平常人或许很难以理解这些状态,但这就是抑郁症患者每天的感受。
  抑郁症分为核心症状与附加症状。痛苦和沮丧是他们最核心的情感体验,包括情绪低落,总觉得不快乐或很痛苦;对任何事都没有兴趣,对工作和生活丧失动力。 (责任编辑:admin)