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可以尝试下面10个小办法，让身心焕然一新

繁忙的生活中，你是否感觉到疲累感如影随形的感觉？就像便秘和水肿有损健康、美貌的道理一样，不赶快排解心中累积的愤怒及郁闷，可是会让你战斗力下降、整个人蒙上一层阴影喔！ 只要心境改变，事情也会为之一变，例如：能下定决心去做一直以来犹豫不决的事、...

向大家介绍八个妙招，帮大家缓解情绪

生气时，先问问自己此气该不该生 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等...

患上拖延症怎么办？

相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得明日复明日，明日何其多的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水准呢？在这快节奏高压力的现代社会中，很多人都发现自己患上了严重的拖延症。那么，患上拖延症怎么办？ 一...

打招呼也有讲究

1、直视对方的人 在打招呼的时候直视对方的人在交往中往往具有攻击性，想通过打招呼来试探出对方的虚实，并暗自思量如何让对方占下风，让自己在气势上压过对方。同时，也表示对别人的戒心和防卫之心。 与这种人打交道要讲究策略首先要做的是保护好自己，不轻...

介绍了8种不同性格对体重的影响

8种性格影响体重 1.冲动任性型。美国得克萨斯大学的心理学教授阿特马克曼认为：冲动任性的人可能自制力较弱，他们难以拒绝零食或美食的诱惑，因此容易冲动的人，应尽量少储备垃圾食品，并在工作期间少吃零食。 2.可靠和值得信赖型。总是准时、遵循规则，意味...

女人易犯的5种心理疾病，一起来了解下

癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感...

手机带给生活的负面影响主要包括几个方面

现在手机已经成为了人们生活中的必需品，不管是小孩子，还是大人，都会发现他们无时无刻都离不开手机。但是过度地依赖手机会对我们的生活带来很多的负面影响。有哪些？一起来跟小编看一下吧。 最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机的...

去商场买东西在成交过程中会产生一系列复杂、微妙的心理活动

去商场买东西在成交过程中会产生一系列复杂、微妙的心理活动，不管是顾客还是商家，这些心理对成交有至关重要的影响。归纳起来，顾客的消费心理主要有以下几种： （1）求实心理 这是顾客普遍存在的心理动机。他们购买物品时，首先要求商品必须具备实际的使用...

经过研究证实，20岁左右是最容易患精神疾病的年龄

20多岁的青春年华，常成为诗人、作家笔下歌颂和赞美的对象。可中国科学院神经疾病和人类遗传学联合研究室主任贺林却一语惊人：经过研究证实，20岁左右是最容易患精神疾病的年龄。 经过研究发现，在20岁左右的青年最容易患上精神类的疾病，我国约有2%的人长期...

无论别人还是自己都认为是“心太软”者，常常是被人需要的角色

马女士为人热情、乐于助人，对丈夫更是百依百顺。可是近几年，丈夫染上了酗酒的毛病，经常烂醉如泥，有时竟然对她恶语相向，甚至拳脚相加。朋友和家人都劝她离婚，可她总是因为自己心太软而迟迟下不了决心。即便是这样，丈夫也没有半点悔改之意，恶习照旧。...