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保管中怎么样“摄生”，来避免胃癌呢？

1. 保持康健的生计风俗 看起来这条倡始仿佛万金油，不少人可能都听腻了。然则我仍是要把它放在第一条，由于康健的保存习俗确实对付任何疾病但凡根蒂根基，所以咱们必需再重复一遍：戒烟戒酒、适合低盐饮食；少吃腌渍、油炸、烟熏类食物；多吃鲜嫩的水果蔬菜。坚持熬炼身体，管制体重。
2. 牵制幽门螺杆菌 幽门螺旋杆菌传染可以招致萎缩性胃炎，以及在此根底上发生发火的肠上皮化生，都与胃癌发生风险升高无关。因而，有萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌眷属史的成年朋友，倡始进行幽门螺杆菌搜查；尚有，有频频胃溃疡或十二指肠溃疡的友人，也应该查幽门螺杆菌，假如是阳性的话，理应服药进行根除治疗。另外，如果您因为其他疾病服药需暂时服用抑酸剂护胃，倡始也要查看幽门螺杆菌，如果缔造是阴性，异样要肃清治疗。
3. 养成按期体检的好风俗 按期体检可以一把手创造荫蔽的身体标题问题，要是体检和胃镜筛查创造了胃疾病，就要器重起来，做好进一步查抄与医治。
4. 积极医治癌前疾病 如果您也曾诊断出有萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡，大概您属于胃切除术后残胃，尤其是伴同肠上皮化生、上皮内瘤变（即不模范增生）的患者，不一定要标准治疗并定期复查，别把小缺点拖成了大标题问题。

确实癌症之以是难治，很必要的一点即是正视了平时的搜查和规范复查。屡屡当等到症状明明再去看医生时，可能就曾经错失好的医治机会。

但愿这篇漫笔可让大家对胃癌的防治有入手下手的熟习。虽然，除了咱们自身熟谙还不够，把这些常识秘要您身旁的亲人和朋友们，人人一起来做好防御，远离胃癌。