热水袋的作用并非仅仅是取暖和，它还大约用于养生与保健。热水袋之以是能有何等的作用，大都由于热水袋的功效和中医“敷疗”的雷同性。中医的热敷法关于良多疾病有奇特的医治的效果，即便是在科学前进的克日，对付有些疾病来讲，敷疗仍有简、便、廉的治疗成就。

敷背止咳

• 热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。
• 笼统使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩充，血液循环加速。

这主假定由于背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒、发烧、鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，招架力变低。是以常用热水袋敷背，概略使膀胱经和督脉畸形运转，对止咳、治感冒以及提高抵御力都有甜头。

敷颈催眠

• 颈部有安息穴，主治失眠眩晕。

在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感应温与安谧。先双手发烧，慢慢脚部也感觉温顺，能起到催眠浸染。其他，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对医治颈椎病也有不错功效。

减缓疼痛

• 在受伤24小时后，肿胀末尾逐渐恶化时，用热水袋热敷局部疼把柄。

每次20分钟左右，天天1~2次，可无效推进血液轮回，加快淤血与排泄液的排汇。起到温经散寒、活血通络的作用，并可减轻有部分肿痛。

医治耳鸣

• 用热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的职位，皮相的衣服包裹紧致一些，然负面靠着垫子往里坐(增强热水袋对腰抵部的影响度)。

晚上睡觉时会发现，每天在耳边周旋的耳鸣声不见了。缘故原由是热量汇合在后腰部位，热力渗入肾俞穴、命门等，补益了肾的能量，耳朵的标题问题自然就用意了(肾开窍于耳)。

拉肚子

• 对于受凉惹起的腹痛、腹泻，可采取热敷神阙穴的容易疗法。

也能够或许同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒、温补脾肾的功效。

当心热水袋中水温不宜过高，通常以60~70摄氏度为好。只需根据切确的门径使用，便或是起到活血、消炎、除痛的功效。