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不知从何时起，“焦虑、肥胖、油腻、胖”成了80后的软肋，“脱发、早衰、熬夜、丧”成了90后的标配，不规律的作息、不节制的饮食、不健康的宅居和不稳定的情绪构成了我们这代年轻人的“作死四重奏”，在侵蚀健康的同时，也倒逼80、90后蜕变为“养生C位人”。

据国内首家医药新零售平台叮当快药发布的《8090后健康养生消费洞察报告》统计，38.1%的90后有脱发症，38.2%的人有各类睡眠障碍，1.2亿中国人患有肠胃病，75%的白领处于亚健康状态，82.8%的80、90后白领成为亚健康重灾区——据统计，我国35至44岁年龄组人群冠心病发病率3年增幅达30.3%;恶性肿瘤发病率近10年上涨80%;癌症高发期由50~60岁下降至30~40岁;高血压、胃炎、甲状腺癌等慢性病成为白领群体高发病。

面对普遍的早衰迹象和初老症状，一股“自我救赎”的保健和养生紧迫感在年轻人中迅速蔓延。据叮当快药平台大数据显示，2018年上半年养生健康类产品销量相比2017年上半年同比增长72.5%，其中滋补调养类、营养食品类占比达81.26%。对女性用户而言，面部保养和美白护理备受重视，滴眼液、面膜销量最高，维C、维E、葡萄籽和胶原蛋白销量走俏;对男性用户而言，保肝护肾是重中之重，肾宝销量一年翻3.8倍，护肝片+枸杞、葛根粉成为护肝黄金搭档。

「边作边养生，且浪且惜命。」如此矛盾的生活观念却在80、90后身上达到了完美统一：既要生活洒脱不羁，又要身体百毒不侵，这届年轻C位人的养生大法了解一下?

可乐加党参、蹦迪戴护膝、熬夜敷面膜、啤酒泡枸杞、暴食后减肥、火锅配茶饮……伴随这股朋克养生、日常养生的时尚蔚然成风，零食化、日常化、即时性、保健型的养生产品越来越受欢迎。据《8090后健康养生消费洞察报告》统计，仅2018年上半年，叮当快药平台上的润喉糖、胖大海与咽炎片总体销量突破10.5万盒，胖大海销量同比增长102.3%，面膜销量达354545片，滴眼液销售140195瓶，奥司利他减肥药卖出98105粒，同比增长103.1%，爆款养生饮品「仁膳和元金银花露饮料」月售350382听!