以为这种莫名其妙的感觉是非科学造成的
时间:2018-06-22 10:15 来源:未知 作者:admin 点击:次
大家都听过，甚至感受过“鬼压床”吧？这种现象一般都发生在刚刚睡着，要醒但是没完全醒来的状态，可以看到或听到周围的事物、声音，只是不能动也不能讲话，这常常时当事人觉得很恐慌，以为这种莫名其妙的感觉是非科学造成的，就会有了“鬼压床”这个诡异的名称。事实是怎么回事呢？ “鬼压床”是一种正常现象
“鬼压床”听起来貌似有点吓人，其实只是在睡觉时突然出现的一种意识，这种意识属于睡眠瘫痪的一种症状，就是在睡眠中的人，意识出现幻觉却动弹不得，简单的说，你是感觉是醒着的状态，只是肢体上不无法动弹，这样一解释，很多人一定都有过这样的经历。 当这种情况出现时，你可以试一试这个方法——眼球转动法，就是让眼球在眼皮内快速的360度打转，再慢慢的通过眨眼来活动你脸部的肌肉，接下来，可以慢慢的活动你的脖子、手、腿等身体各个关节，直到可以坐起来，每个环节都要慢慢的缓行。 “鬼压床”可以预防吗？ (责任编辑：admin) |
