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妊妇可以喝绿茶吗？孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为富厚，锌元素对胎儿的畸形生长发育起着极端需求的劝化。妊妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾遵命、促成血液循环、救命消化、预防妊娠水肿、推动胎儿生长发育等遵守。

无非，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物资，很是是鞣酸，可和铁元素笼络成一种不克不及被机体排汇的复合物，劝止妊妇对铁的吸收。是以如果过量饮用浓茶，就有引起受孕贫血的伤害，胎儿也梗概是以罹患上后天性缺铁性血虚。所以妊妇不要喝太多的茶，每天至多喝3—5克茶，何况要喝淡绿茶。