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这是一个颇有前瞻性的计划。在未来的几个星期里，你妻子身体的各个部分将会出现各种各样的疼痛、僵硬、笨重和抽搐等症状，因为她肚子里的孩子越来越大，她的负担也越来越重。做好准备，你要时常充当她的按摩师了。

  如果你对按摩的概念还像绝大多数人一样，停留在刮痧和空手道式的手刀上，那你可要上网去搜索一些轻柔而有效的按摩技术，或者找一个按摩速成班去报名学习基本手法了。

   肮脏的金钱

  随着孕程走到中点，许多准爸爸开始担心一个严峻的问题：“我们要如何负担这个孩子？”每到夜深人静，这个问题就跳出来，将你好一番折磨。

  如果你正在为这个发愁，别担心。

  许多准爸爸们都以此为动力，在工作中尽可能多包揽一些任务，只为能多赚几毛钱。可是一年以后抚养孩子时，你最需要的却不是钱，而是时间。所以，冷静点，好好读一读以下关于如何为新生儿购买用品的内容。想想看，你的妻子和孩子是愿意晚上能在家看到你的脸，还是愿意看着那张崭新的婴儿床来想念在公司加班的你？他们一定更倾向于前者。

   水是王道

  有调查发现，我们绝大多数人身体里都缺水。几乎在每一个国家，几乎每一个人都没有喝够足量的水。真是太糟糕了。对于孕妇来说，水能帮助她们把养分送到胎儿那里，还能预防感染、便秘和可怕的痔疮。

  你要监督你妻子一天喝足3品脱（约合1.？升）水（咖啡、茶和碳酸饮料不算在内，因为它们让你排出的水分要远远多于摄入的水分）。用柠檬或酸橙好好装扮一下水壶，好让她喝水时不会觉得太无聊。如果她用“我快要水中毒了”这种话来回敬你，那就耐心地告诉她：喝水越多，身体的负担就越轻。