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孕妇能吃桑葚吗？桑葚含有丰富的营养价值，富含活性卵白、维生素c、氨基酸、矿精神、花青素等。妊妇吃桑葚可以或许促退血红细胞的成长，防止白细胞减少，常吃桑葚可能减缓眼睛干涩，改良皮肤血液提供。

桑葚有黑、白两种，鲜食以紫玄色的为补益下品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比照适合食用。以是，孕妇是大约过量吃桑葚的。不过桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗支配。