2. 不能洗澡：很多地区的产妇如今还被老人管制，坚决叫出了月子后再洗澡。可想而知产妇在生宝宝时，汗水和血水混在一起，身上感觉很难受。更何况是夏天生宝宝的产妇，一身身的汗水几天头发都粘在一起了，能痛快洗个澡是产妇最大的幸福。其实，在国外刚生完宝宝的产妇就可以洗澡，只要水温不低于37摄氏度，并且尽量在二十分内洗完后吹干头发即可。而且夏天的产妇可以隔几天就冲冲澡，只有产妇身体舒服了心情才能更愉悦，这样对母子都好。
除此之外，夏天的产妇还要在温度适宜时经常适当的运动，勤换干爽衣服，饮食上多吃一些优质高蛋白，以及新鲜的蔬菜水果，保持愉悦的心情，更有益于身体的恢复和奶汁的质量。