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很多妈妈在怀孕期间为了宝宝的健康努力补充营养，所以很容易造成产后肥胖，不管是顺产还是剖腹产，很多妈妈都为自己准备了收腹带，几乎所有女性剖腹产后都会出现腹部松弛问题，小肚肚上的妊娠纹就犹如气球被放了气一样难看，为了改善或者避免这样的情况，妈妈们剖腹产后可以考虑使用产后收腹带。那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？产后收腹带怎么用？使用收腹带的好处和坏处有哪些？

剖腹产后多久可以用收腹带

剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复，有的妈咪认为剖腹产后不应该马上使用收腹带，有的妈咪则认为剖腹产后即可使用收腹带。到底剖腹产后多久可以用收腹带?

医生建议：产后第一天即可使用收腹带

前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉

一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。

因为当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。

此时使用收腹带的好处：

有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

产后7天内，建议一定使用收腹带

如果超过7天不使用收腹带，就容易有不良影响。怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

剖腹产后收腹带什么时候用

时间系上收腹带解开收腹带产后7天内下床活动时躺在床上时、坐着休息时产后7天后进行较剧烈的活动时、过早恢复上班时每穿上一两个小时后解开放松一下

如果在夏日使用收腹带，更要注意要选择材质柔软、透气性强的收腹带，还要注意经常松开，让皮肤自然透气。

剖腹产后用收腹带还是骨盆带，剖腹产后使用产后收腹带，要提前使用骨盆带。

产后收腹带VS骨盆带

骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

产后收腹先使用骨盆带的好处

因为剖腹产后妈妈的的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

医生建议：产后2、3天即可使用骨盆矫正带

无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。

剖腹产后使用收腹带的坏处

收腹带好处虽多，但长期使用收腹带也隐藏这一些不好的地方。

1、长期佩戴影响血液循环

因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。因此，不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

2、长期使用收腹带可能会造成子宫脱垂

产妇束腰太紧还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等。

3、长期使用易诱发各种妇科病

由于产妇束腰太紧造成的子宫、阴道的不良影响，易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

4、过分依赖收腹带而忽略运动

穿起收腹带，整个人马上就“瘦”了一圈，这会让许多妈咪产生惰性，觉得以后都不用依靠运动、饮食来控制体重，不仅离不开“收腹带”，也忽略了运动健康减肥的重要性。