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经历了十个月的辛苦孕育，终于顺利分娩生下了宝宝，相信很多宝妈的心情都是比较激动和开心的，在开心之余，接下来还要注意的一件事就是坐月子了，有人说，月子坐好了相当于女人的第二次投胎，其实这句话一点都不假。

说到坐月子的时间，大家也都知道是一个月也就是30天的时间是最常见的月子恢复期，但是还有很多人都说坐月子要坐42天，这有什么讲究呢？坐月子只坐30天和坐满42天究竟有什么区别呢？咱们具体来看一下。

坐月子的时间一般来说都是30天，难道坐满42天月子的说法真是空穴来风吗？其实并不是，这两者还是有很大的区别的，第一点不同之处就在于宝妈产后的子宫健康问题，有研究证明，坐月子只坐30天和坐满42天月子，宝妈的子宫健康程度都是不同的。

第二点区别是身体恢复的程度，女性在产后的身体是比较虚弱的，需要足够的时间和精力让自己恢复过来。所以，在条件允许的情况下，还是乖乖的坐满42天月子，让自己的身体完全恢复过来再出月子。毕竟，身体健康才是最重要的，也不在乎多坐十几天。

因此，一般来说，宝妈坐月子坐满42天和只坐30天是有很大的差别的，别看现在看不出什么差距，等到五年之后就什么都明白了，所以宝妈一定要重视这个问题。