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一个好的胎教用意使宝宝更安康、聪慧。在孕期，准阿爸与准妈妈要遵照本人安康情况和任务本色，订定符合的胎教规划并加以施行，有管理、有目标地斡旋保管风气、饮食民俗、运动风俗等，是胎宝宝获得更科学、更细碎的胎教。

准有身—1月

(1)时常缓步，听舒缓的乐曲，休养早孕，预防极重繁重劳动和不良环境。

(2)丈夫应该体贴看护内人，被动认真家务，常陪浑家消遣，做到无非量喝酒，不在内人背地抽烟，节制性生计。

1—2月

(1)散步、听音乐、做准妈眯体操，防止激烈流动。

(2)美化净化情况，排出乐音，激情稳固。

2—3月

(1)做胎宝宝体操。

(2)多听欢愉的音乐或儿歌。

3—4月

(1)准父亲可将报纸卷成筒状，与胎宝宝轻声措辞或念一些诗文。

(2)多看些乏味的书本，以抑郁家庭气氛，增进佳耦情趣。

4—5月

(1)每天迟早和胎孩子打招待。

(2)给胎宝宝讲故事，听音乐。

5—6月

(1)抢救胎孩子流动。

(2)给胎宝宝讲故事、念诗、唱歌、哼曲等;每次初步前，叫胎孩子的乳名。

6—7月

(1)施舍胎孩子运动，给胎宝宝讲解画册中的色调及植物头像。

(2)准爹应多陪浑家徐行、做操，以松懈压力、添加不快心情。

(3)多听胎教音乐。

7—8月

(1)与孩子相反，随时述说孩子一些身旁的趣事，并秘密孩子“你将近出生避世了!”。

(2)给胎孩子听音乐要养成好习尚。

8—9月

救援胎孩子运动，与胎孩子一路鉴赏音乐，胎教光阴较前几个月可切当拖延时间。

9月—临盆

(1)切当相熟一些临蓐常识，消弭惧怕的心思，保持愉悦的心态。

(2)要竭尽全力，防范劳顿;迟早仰卧。

(3)听舒缓的音乐，减缓心跳的快生理。