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 医生默示，若孕妈咪心情常处于高涨的形态，或是周到曲折绵延过大，荷尔蒙就会不稳定，当荷尔蒙不稳守时，胎儿也会感触到妈咪的心境强项，就像航行在大海上的船只同样，受到海浪的影响而随之摇摆，云云，可能会影响胎儿的骨骼、肌肉发育，很有问题时可能造成胎儿体重过轻、致使早打造的状况。

  其他，妈咪在热情欠佳时，会排泄肾上腺皮脂素及类固醇，这些激素会透过血液进入胎盘，进而传到胎儿身上，当胎儿且则处在着急的状况下，死亡后也会显得较爱哭、容易发脾气。于是，保持良好的周密也对比容易生出好养型的孩子喔！

  ‧做法

  1.随时维持温柔与缓的状态：孕妈咪岂论是言语门径、心情，都不要有太大的坎坷以及后背的情绪泛起。

  2.维持良好殷勤：在有身时代，妈咪可以找些自己乘兴致的事来做，只要是能让自己有相信自己、发生发火成效感的事，均可以多加测验考试，云云容易使自己维持愉快的心情。但如果吸烟、出入声色场合等行为，即便能使某些妈咪心情较舒缓，但也不宜为之，因为易对胎儿无害。

  3.每天应保持适度的流动：运动可以帮忙血液循环、消弭萎靡，同时也能提振精力，解除一些孕期不适的症状，云云即能舒缓紧绷的周到。然而，也要属意勾当的强度，抗御过火激烈的活动危险胎儿。

  4.适时纾解工作压力：很多孕妈咪即便有身后仍功用工作岗亭，未免多了良多工作的压力，回到家中又得面对很多家务，这对热心也会形成影响，于是，工作的孕妈咪要权衡一下自身的身心状况，若工作压力真的太极重繁重，在孕期切实难以负荷，那末可思考换压力较小的工作；若经济情况准予，则暂时辞掉工作、好好养胎，让自身加紧一下，对胎儿及本身来说反却是一大施舍。而假定日常爱胡思乱想的孕妈咪，能够反而可以借着工作笼络留神力，好让自身以平常心来渡过孕期。