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宝宝补铁食谱:猪肝粥

 制造方法:

  1、将猪肝洗清洁,切成小片。

  2、菠菜切成小段。

  3、先将猪肝用姜丝略炒过,加进稀饭中煮熟,末了再问鼎菠菜煮软。

  4、加上少许的盐及香油调味便可。

  安康默示:

  猪肝及菠菜中均含有丰厚的铁质,是相称不错的食品。

(责任编辑:健康有为)