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女人吃这些为肾保驾护航

  龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚,心慌等更年期症状。

  龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

  当归

  用于血虚血瘀所致的,,产后。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性所致的肾性。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

  百合

  养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。 (责任编辑:admin)