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鸡蛋中富含丰富的蛋白质,炎症发作的时候要特别注意蛋白质的摄入

我们都知道鸡蛋是营养丰富的,但是食物之间也是有“穿搭禁区”的。有些食物和鸡蛋一起吃,无疑是在对自己的健康找威胁。你知道哪些呢?

1. 有些人喜欢在冲鸡蛋的时候喜欢加糖吃。其实,这样的话鸡蛋中的氨基酸就会与糖结合形成果糖赖氨酸的结合物,而这种物质不会轻易被人体吸收,所以就会对健康产生不良的影响

2. 吃完鸡蛋以后不要立即吃柿子,因为会有可能引起中毒,甚至引发急性肠胃炎和肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致上吐下泻,引发肠胃炎都是有可能。想吃的话,等吃完鸡蛋三个小时以后可以吃。

3. 吃早餐的时候好像非常喜欢喝豆浆,而且有时候还想来个茶叶蛋,感觉这样营养价值会非常高的。单独喝豆浆的时候营养价值确实高,滋补作用也是非常的好。但是,如果鸡蛋和豆浆一起食用的话,豆浆中的胰蛋白酶就会与蛋清中的卵松蛋白结合,造成营养成分的流失,降低两者之间的营养价值。

4. 吃完鸡蛋以后也不要立即吃兔子肉和鹅肉。兔肉性寒酸冷,鸡蛋也是甘平属寒,二者都含有生活活性物质,都属于寒性食物,一起使用的话,会给肠胃造成负担。还有吃完鸡蛋后立即吃乌龟肉的话会导致食物中毒。而且乌龟肉本身就比较腻,身体发烧感冒的人呢就更不能吃了。

5. 吃完鸡蛋以后不能立即吃消炎药。我们知道鸡蛋中富含丰富的蛋白质,炎症发作的时候要特别注意蛋白质的摄入。尤其是有消化系统疾病的人,相对药效会有影响,特别是脂肪泻。如果是呼吸系统,泌尿系统的炎症的话,应该是没有什么影响的。

6. 很多人喜欢在饭后用茶水解油腻。但是要知道的是,吃完饭后喝茶会危害健康的。茶叶中含有的大量鞣酸,鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白,减速肠道的蠕动功能,排泄的效果就会大大降低,增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,进而危害人体的健康。

 
(责任编辑:健康网)