软糯香甜的红薯，常常被当做宝宝辅食的最佳选择
时间:2018-08-15 08:49 来源:未知 作者:健康网 点击:次
民革中央办公厅近日发出助推黔货出山活动的通知，号召民革各级组织和广大党员帮助贵州地区名优特产品走向市场，助力农民增收脱贫。 近年来，贵州省积极推进产业扶贫，培育特色产业品牌，大力实施“黔货出山”行动。在民革中央支持下，民革贵州省委会与有关方面合作实施电商扶贫项目，并开通“博爱扶贫云商城”微信公众号，面向全国推广销售贵州名优农特产品。 团团会不定期发送福利文章给大家，即便利大家的生活，又为扶贫做贡献~~ 榴莲+牛奶→产生咖啡因？ 红枣+虾皮→形成砒霜？ 西红柿+螃蟹→中毒？ 不谈剂量就说毒性都是耍流氓！ 实验结果已证实，我们正常食用食物并不会相克！ 而搭配不当的食物共同食用，依然会引起身体的不适。特别是小孩子稚嫩的身体，需要更加注意呵护。 软糯香甜的红薯，常常被当做宝宝辅食的最佳选择，而宝爸宝妈们需要注意了！红薯不建议与以下食物一同食用！ 01 不建议与鸡蛋同食 鸡蛋和红薯都是日常生活当中常见的食物，很多人都喜欢吃。 但因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，若是一起吃，更加不容易消化！ 所以两者同食后，会很容易出现胀气的情况，严重的话会进而造成腹痛。 对于宝宝的小身板而言，容易造成小肚皮圆滚滚的很难受，所以建议分开食用哟！ 02 不建议与香蕉同食 香蕉味甘，性寒，有清热利尿，通便降压，安胎的作用，而且还具有生津止渴，润肺滑肠的功效。 而红薯则味甘，性平，有宽肠通便、补脾益气、生津止渴的作用。 两者均为营养丰富的无毒水果食品，而且香蕉含淀粉、蛋白质、维生素BEC等 番薯含淀粉、维生素A，两种水果分开吃是绝对没有问题的，而且对人体有很多好处！ 但两者同吃太多，容易影响胃肠消化，影响营养吸收，而且还可能伴有胃反酸现象！ 03 不建议与柿子同食 据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下，应该至少相隔5个小时以上！ 因为如果同时食用，会使胃酸分泌增多，并且两者产生化学反应生成硬块，可能会造成胃部不适！ 多吃红薯大有益处 【点击文末阅读原文，立即购买】 正确食用红薯也是有很多好处的，它含有丰富的营养物质，每公斤红薯中含蛋白质15克、钙156毫克、磷174毫克以及多种维生素。尤以胡萝卜素含量极为丰富！是粮食和蔬菜中的佼佼者~ 【点击文末阅读原文，立即购买】 它含有一种具有特殊功能的粘蛋白，这种粘蛋白不但能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，防止肝肾中结缔组织萎缩，而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用~~ 【点击文末阅读原文，立即购买】 红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。 它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡。 对维持人体健康有积极意义！！！ 兴仁板栗薯 【点击文末阅读原文，立即购买】 贵州省黔西南州中部的兴仁县，属暖温冬干型，因受各种因素影响，表现为高原型北亚热带温和湿润季风气候。 正好适合板栗薯在这里茁壮成长。 【点击文末阅读原文，立即购买】 这样气候下成长的板栗薯，不仅口感软糯香甜，而且吃过以后唇齿留香~~ 【点击文末阅读原文，立即购买】 兴仁县的板栗薯，选用无病的脱毒板栗薯苗壮苗栽种，传统绿色的种植方式，培育出优质无污染的板栗薯。 无论烤、煎、蒸、炒，每一种烹饪方式，都能把板栗薯浓浓的甘香发挥到淋漓尽致！ 生食脆甜多汁熟后更加软糯细腻~~~ 简直是立秋温补的好福利！
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