女人过了45岁，身体状况真是越来越差，气血也不足了，皮肤枯黄还长了很多皱纹。我也有这个问题，老公嘴上说不嫌弃，心里却不知道怎么想的。幸亏认识一位老中医，给我推荐了一个4物汤，据说是中医名方，专攻补血养宫，被称为“妇人的圣药”。

按照药方准备了当归、熟地黄、川芎及芍药，这四种药材文火熬制成汤。也就喝了两周，气色好了很多，皱纹也变淡了。中药可以温和的滋补身体，可比什么玻尿酸、瘦脸针的好多了。据说常喝还有延缓衰老的作用，快来试试吧~

补血四物汤

 

By 真馜花

配料：

川芎 8克、白芍 12克、熟地黄 12克、当归 10克、水 3碗

烹饪步骤：

1.准备材料

 

2.药材洗净，放入锅里

 

3.加入3碗水，水沸后转中小火煎煮。煎煮至剩一碗水就可以盛起，放入保温壶里

 

4.再次加入三碗水，继续中小火煎煮成一碗水，和第一次的装一起，分两次喝

 

5.成品

 

烹饪小贴士：

1、一定要空腹喝，建议早饭与中饭后半小时喝，这样吸收更好。

2、例假时要等结束后再开始服用，一次连续服用6天。胃肠功能不好的女性建议不要服用，因为熟地、当归这两种药材，容易引起腹泻。

3、四物汤具有一些温燥性质，经常便秘、热性体质、易上火的女性也不宜服用。在服用四物汤后，如果经常出现口干舌燥的症状。最好先停止服用，观察反应再决定是否继续服用。孕妇或哺乳的妈妈同样不宜服用。

4、四物汤在中医中已有千年历史，被称为妇科之圣方。这是因为易血虚、易血瘀、易月经不调，而四物汤则具有补血活血调经的功效，可以说是女人三易之克星。