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女性闭经食疗方

桃仁牛血汤  桃仁10克~12克,鲜牛血(已溶化)200克,食盐少量。将牛血切块,与桃仁加净水过量煲汤,食时加食盐大批调味。具备破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖  黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒过多。将木耳、胡桃仁碾末,参预红糖拌和平匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤  乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加净水过量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。存在滋补肝肾、活血行经、美容乌发成果。合用于血虚气滞型闭经。

鸽肉葱姜粥  鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各过多。将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉就可。存在滋肾补气、祛风解毒、与血悦色成就。合用于贫血闭经之用。

猪蹄葵秆煎  猪蹄250克,向日葵秆10克。先将猪蹄洗净,刮去污垢放入砂锅内,用文火炖至烂熟,问鼎向日葵秆,煮沸熬成浓汁,去渣饮汁。每日服2~3次,每次20~30毫升。具备活血行气化瘀造诣。实用于瘀血型闭经。

墨鱼香菇冬笋粥  干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发涨,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋别离切丝备用。粳米淘洗干净,下锅,插手肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,末了调入盐、味精及胡椒粉就可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜成绩。适用于闭经、白带添加、面色无华等症。

薏苡煎  薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。二味水煎,去渣饮汁。日夕空肚饮,连用10余剂。存在利浊去湿、引血上行成效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

姜丝炒墨鱼  生姜50克,去骨墨鱼250克。生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。具用补血通经及美容效果。对血虚闭经者有帮手医治感导。

鳖甲炖白鸽  鳖甲30克,白鸽1只,米酒大批。把鳖甲敲碎,置于洗净的白鸽腹内,加净水过量,米酒多量,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具备滋肾益气、散结通经、泽肤美颜效果。实用于因身体瘦弱引起的闭经。

牛膝炖猪蹄  川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛,切成数小块,与牛膝一路放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,食猪蹄肉和汤。存在活血通经及美肤成就。合用于妇女气滞血瘀型闭经。 

(责任编辑:健康有为)