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血虚是指血液中红血球数目太少，血红素缺乏。依照病因，医学大将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性血虚和溶血性血虚等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性血虚的治疗，以口服或打针铁剂最常用，也最无效。但病例上，常有病人反映口服铁剂成就其实不志向。

却不知，影响铁剂治疗成绩的成分有良多，应用时要加以留神。

1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的内容吸收，而以三价铁(正铁)的模式起作用。中药的补血种类有红桃K、血尔、朴雪与女分缘等。

2、贫血补铁应坚持“小量、持久”的准则。严厉按医嘱服药，切勿自作主意加大服药剂量，以避免铁中毒;也毫不克不及一次大剂量，不然易致急性铁中毒。铁中毒表示为：头晕、恶心、吐逆、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏厥、惊厥等，以致殒命。

3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，免得染黑牙齿，影响美容。

4、应在饭后服药，防止枵腹服药，以加剧药物对胃肠道的刺激而惹起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸引。

5、含钙类食品(如豆腐)与高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而天生积淀，故应防备实用。

6、口服铁剂时代，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有多量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质积淀，而故障铁的吸引。牛奶及其他碱性精神也可影响铁的吸收，应防范同时服用，或尽量少食用。乳类(十分是牛奶)中含铁起码，不克不及多量饮用，不然会飞扬胃肠道内已有铁的含量。

7、留心药物对铁剂排汇的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂天生不溶性络合物，晦气吸引。故应尽可能防备同时运用。若两者必须使用，应隔断3小时以上。

8、增强饮食护理。正确合理的饮食可以或许防治缺铁性血虚。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法功效不大，但可作为捐募医治，以防止复发。应矫正偏食、挑食和厌食的欠安风尚，食谱要广，适合多食含铁较多、养分丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海打造品(如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、红薯等细粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

9、服用多个月后，临床症状改良、血色素正常后，不克不及立刻停药，还应在大夫向导下再服3—6月，以填补体内的贮存铁，防止贫血的复发。

10、口服铁剂治疗时代，因铁与大肠内硫化氢反应天生硫化铁，使大便颜色酿成褐玄色，相同消化道流血，对此无须紧张，卷铺盖铁剂后即复原畸形。