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青木瓜丰胸

做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一上去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。格外揭示，鲜活木瓜冬人和略带苦味，是正常征象，可定心食用。

成效剖析：青木瓜自古等于第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰盛的木瓜酵素与维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可潮解蛋白质，推进身体对卵白质的吸收，梳妆肉类食用，效果最佳。

酪梨丰胸

做法：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃过量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效综合：台湾第一美女萧蔷经常饮用这类酪梨汁，其丰胸成效引人注目。酪梨中含量厚实的不饱和脂肪酸，能添加胸部布局弹性；含有的维生素A能推进女性荷尔蒙渗出，维生素C能防备胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶与核桃中含有的卵白质与脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

酒酿丰胸

做法：酒酿加水适量，微波2分钟摆布即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，成效更佳。

成效阐发：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多养分师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能推进女性胸部细胞干瘪的自然荷尔蒙，其酒精要素也有助于改良胸部血液轮回。

药膳丰胸

做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效赏析：这道传布至今的清宫御用药膳，传说是御医额外为慈禧研制的丰胸秘方。今世养分学阐发认为，花生含有丰盛的蛋白质及油脂；红枣能生津、疗养内排泄；黄芪行气活血，三者装扮能使胸部尺寸降级到你满意的形状，同时还温顺子宫提高怀胎率。