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丰胸的美食方三

羊肉汤

〔质料〕

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

〔制法〕

(1)羊肉去皮,肃除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂一切入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,就可食用。

〔本性〕

肉烂汤甜,可饮汤食肉。

〔功效〕

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对医治虚劳赢瘦,乳汁不下有不一定成就。

怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经浸染。

此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸感化。女性胸部平展、乳房凹干者多食此菜无益。

黄芪虾仁汤

〔质料〕

黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

〔制法〕

将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水过多,上文火煎汤,去渣,再参与虾仁同煎15分钟即成。

〔本性〕

汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。

〔造诣〕

调补气血。合用于气血弱虚而至乳房枯瘠。

黄芪排骨汤

〔原料〕

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各过多。

〔制法〕

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

〔特点〕

肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

〔成效〕

此菜益气养血通络,实用于气血消瘦所致乳房困苦之女性。

对虾通草丝瓜汤

〔原料〕

对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各大批。

〔制法〕

以上对虾、通草、丝瓜络拾掇清洁,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

〔本色〕

鲜香有海厚味。

〔效果〕

对虾含蛋白质达20.6%,脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰厚。其性温,味甘,咸,有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等感化。

通草味甘淡,性寒,甘淡能通小便,性寒能清热,并有通乳汁的感召,可医治因乳汁欠通惹起乳房痈肿症。丝瓜络味甘,性寒,有畅达经络和凉血解毒的作用,可治气血窒碍、经络不通等症。

对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰效果。

(责任编辑:健康有为)