红枣板栗煲鸡脚]补血益肾美肤
时间:2019-10-03 20:38 来源:未知 作者:健康网 点击:次
女人的美，在骨不在皮！由内而外骨子里透着的美，秒杀任何大牌化妆与服饰，做一个好女人，不仅要有内涵，也要注重自我的保养，内外兼修，美得淡定而从容~
我比较赞同的是女人要注意颜值，更要注重内在，好的女人要慢养任何一个精细的作品都需要时间来打磨，女人也一样，在时间的光华里，一点点的汲取能量，在食物的精华里，一点点汲取营养，在知识的浩瀚里，一点点汲取自己的方向，不急不慢的行走在时间的走廊上，从容而有节奏~
好女人要慢养，从食物里汲取精华，从美好的汤水里慢调慢养 ，特别推荐抗衰老的女人汤代表【红枣板栗煲鸡脚]补血益肾美肤， 还一个健康好气色的你!
用料： 冰鲜鸡脚8-10只 红枣10颗 板栗5颗 生姜一块 盐少许
做法： 鸡脚修剪干净后放入瓦煲中 加清水大火煮开后撇去浮沫后放入红枣 接着放入去皮的板栗仁 大火煮开后换小火慢炖60分钟左右出锅前调入少许食盐即可趁热食用 |