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豆浆牛奶都美颜护肤
日期：2019-05-27 19:18:41 点击：187 好评：0豆浆跟牛奶，对女性都是很好的健康饮品，女人常喝豆浆或牛奶，都能起养颜护肤的功效。 有的姑娘就纠结了，那么究竟选豆浆呢，还是牛奶呢？哪个更营养呢？ 喝豆浆的好处 1. 喝豆浆的女人不易变老 豆浆中含有异黄酮，更年期女性多喝豆浆，可以弥补雌激素水平下...
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养生汤，可驱寒发热，益气补虚，健脾养胃食用
日期：2019-05-25 14:08:57 点击：67 好评：0此款养生汤，可驱寒发热，益气补虚，健脾养胃，适合手脚冰凉，脾胃虚寒者食用。 步骤 1.准备好所有的食材。 2.鲜桂圆去壳备用。 3.锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片。 4.再加入蜜枣大火煮开。 5.然后关小火煮上20分钟。 6.再加入桂圆继续煮至10分钟...
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为大家找了几样养生粥，养肝明目还能美颜
日期：2019-05-23 19:04:00 点击：52 好评：0肝不好的女人，就会出现肤色暗沉的现象，看起来很是不美观。这也是爱美女性的天敌，所以就需要肝不好的女人，在注意休息的同时也要密切关注饮食。有时候食物的补充，效果比药物可能要好点。笔者从医多年，就为大家找了几样养生粥，效果还是不错的养肝明目还...
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女人养容美颜：中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能
日期：2019-05-23 10:50:41 点击：59 好评：0食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。 龙眼肉15g，红枣4-5枚，粳米100g，同...
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清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可减肥美颜
日期：2019-05-22 10:24:39 点击：82 好评：0人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。每天早晨喝一杯蜂蜜再好不过，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此晚睡前喝。但是晚...
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女人喝酒美颜 注意五要点最养生
日期：2019-05-21 19:31:01 点击：63 好评：0喝酒是个技术活，少量的饮酒可以加速体内血液的运行，具有养生保健功效，大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么酒养生呢?红酒、黄酒、白酒，女人的好选择。 女性喝红酒的好处 红酒杀菌作用： 红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法，那...
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黄豆营养极其丰富，预防乳腺癌，还能祛斑美颜
日期：2019-05-21 10:43:49 点击：160 好评：0在我国，更年期综合征的发生一般是从40岁开始的，一旦更年期到来，各种疾病也随之而来，美国大豆协会曾指出：黄豆内的大豆异黄酮可有效减轻更年期的症状，调节女性内分泌系统。可见，黄豆对呵护更年期女性健康起着非常重要的作用。 黄豆营养极其丰富，享有豆...
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关于美颜养生的做法！
日期：2019-05-20 12:38:27 点击：94 好评：0随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注养生的话题，身体健康了，皮肤自然就好了，那是一种由内而外透出的自然美，下面一起来看看那些关于美颜养生的做法。 1、保持乐观开朗的心态 做人要保持一个乐观积极的态度才能健康长寿，乐观的人总是比悲观的人看...
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红糖茶：美容养颜祛斑
日期：2019-05-19 12:55:39 点击：67 好评：0女性朋友们都知道，红糖对于我们来说是再熟悉不过的一种补品了，尤其是姨妈期喝点红糖，有暖身体又能补血，关于红糖的功效你若还是不了解，不妨看看接下来的文章吧。 1、暖胃 红糖属于一种比较偏热的补品，所以才会成了我们经期前后的首选，经常饮用红糖，能...
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关注饮食养生粥，养肝明目还能美颜
日期：2019-05-18 13:46:22 点击：138 好评：0肝不好的女人，就会出现肤色暗沉的现象，看起来很是不美观。这也是爱美女性的天敌，所以就需要肝不好的女人，在注意休息的同时也要密切关注饮食。有时候食物的补充，效果比药物可能要好点。笔者从医多年，就为大家找了几样养生粥，效果还是不错的养肝明目还...