女性朋友们都知道,红糖对于我们来说是再熟悉不过的一种补品了,尤其是姨妈期喝点红糖,有暖身体又能补血,关于红糖的功效你若还是不了解,不妨看看接下来的文章吧。 1、暖胃 红糖属于一种比较偏热的补品,所以才会成了我们经期前后的首选,经常饮用红糖,能...
1.准备好干的桂圆,要选择新鲜的干桂圆 2.剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来 3.再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿 4.红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣 5.红枣去核切成小片儿备用 6.所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后...
人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。每天早晨喝一杯蜂蜜再好不过,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因此晚睡前喝。但是晚...
我国是乙肝大国,乙肝又是位于第一名的位置。虽然乙肝很可怕,但是在一定程度上,也是可以实现临床治愈,甚至是通过特殊的生活习惯,抑制住乙肝的发病,刘女士就是其中一位乙肝携带者。她在17岁的时候,身体中被检查出乙肝病毒,一直维持着携带者的身份,健...
女性朋友在现实生活中也有许多的社会交往。而朋友聚餐时也免不了喝点什么,有些女性朋友喜欢喝红酒,认为这样可以帮助减肥。其实,提起女人喝酒这个话题,值得女性朋友们参考饮食知识大家一起来学一学吧,女人常喝3种酒美颜抗衰老效果不错。而且女人喝酒要注...
女性过了30岁,不妨常吃此果,美颜淡斑,抚平皱纹,瘦出小蛮腰! 火龙果是我们日常生活当中极为常见的一种热带水果,果肉细嫩多汁,还带有黑色芝麻状的籽,几乎可以不使用任何农药就自然生长,理论上是一种无毒、无污染的绿色食品,对人体健康有很多的好处。...
今天为大家介绍的是3种堪比护肤品的食物,毕竟很多的女性都是希望自己的皮肤非常的白皙,因为一白遮三丑这句话是很有道理的,接下来小编带大家来详细了解下它们的相关知识吧! 1、杏仁 杏仁有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽;杏仁还含有丰富的...
食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。 龙眼肉15g,红枣4-5枚,粳米100g,同...
女性朋友们都知道,红糖对于我们来说是再熟悉不过的一种补品了,尤其是姨妈期喝点红糖,有暖身体又能补血,关于红糖的功效你若还是不了解,不妨看看接下来的文章吧。 1、暖胃 红糖属于一种比较偏热的补品,所以才会成了我们经期前后的首选,经常饮用红糖,能...
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。 美容觉 美...