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日期：2018-11-20 09:48:05 点击：84 好评：0

蔓越莓中的维生素C，类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶，一方面它能给肌肤补充所需的大量营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化，并且还能帮助排除体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效。蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成...

日期：2018-11-18 10:04:20 点击：191 好评：0

外敷不如内养，最平价的养颜圣品桃胶，桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃脂等，为蔷薇科桃属植物桃或山桃等树皮中有利于伤口自愈而分泌出来的树脂，主要组成为半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。与银耳，百合，海底...

日期：2018-11-17 09:56:47 点击：55 好评：0

月经真的是让女性朋友又爱又恨，爱是因为在来月经的时候能够排出我们身体里面比较多的毒素，这有助于女性朋友美容养颜，也能够保证女性朋友的身体健康。痛恨是因为很多女性朋友来月经的时候都有痛经的现象。女性朋友在痛经时不仅可以通过喝热水来缓解，一些...

日期：2018-11-16 19:18:45 点击：113 好评：0

外敷不如内养，最平价的养颜圣品桃胶，桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃脂等，为蔷薇科桃属植物桃或山桃等树皮中有利于伤口自愈而分泌出来的树脂，主要组成为半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。与银耳，百合，海底...

日期：2018-11-16 10:04:58 点击：147 好评：0

夏天喝这几种粥益处多，不仅能补充大量维生素，做法简单，还不失美味，凉吃热吃都可以山楂莲子百合粥主料：大米辅料：莲子、百合、山楂干、冰糖做法：1.大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。 2.锅中适量...

日期：2018-11-14 19:11:21 点击：104 好评：0

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注养生的话题，身体健康了，皮肤自然就好了，那是一种由内而外透出的自然美，下面一起来看看那些关于美颜养生的做法。 1、保持乐观开朗的心态做人要保持一个乐观积极的态度才能健康长寿，乐观的人总是比悲观的人看...

日期：2018-11-14 09:58:28 点击：66 好评：0

我们都知道常喝蜂蜜水对身体好，于是很多人都有喝蜂蜜水的习惯，尤其是爱美人士。女人喝蜂蜜水最重要的一条就是美颜颜容了，蜂蜜水具有增加皮肤弹性、减少黑色素沉着、淡化面部斑点的作用。其实喝蜂蜜水也有讲究，不同时间段有各自的不同的效果，今天就教大...

日期：2018-11-13 10:21:18 点击：125 好评：0

润肤食谱一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法： 1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。 2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。 3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有...

日期：2018-11-12 18:53:32 点击：179 好评：0

平常我们吃水果，都喜欢生吃，但下面这6种水果，也可以煮着吃，不但口味佳，而且有药用的效果，能给家里省一大笔钱呢！蒸苹果苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能吸收细菌，还可以止泻。苹果1个、冰糖少许 1、苹果洗净...

日期：2018-11-10 10:01:10 点击：102 好评：0

润肤食谱一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法： 1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。 2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。 3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有...