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怀孕后，准妈妈身体出现了一系列妊娠反应，比如孕吐、胸部胀痛、尿频、水肿等不适。除了这些明显的生理变化外，孕妈心理上也会出现较大的变化，常见的是下面三种，你看你中了吗？

 

一、脾气敏感易怒

怀孕后，女性体内激素水平迅速升高，情绪波动较大，相对于孕前来讲更加敏感、易怒，家人无意间的一句话，都可能让孕妈记在心里，甚至还默默伤心流泪。

特别是每天相处的老公，说话声音稍微大一些点孕妈就会觉得特别委屈，恨不得大哭一场，甚至会因此怀疑老公是不是在外面有人了。孕期准妈妈这些情绪变化都是正常的，在需要家人理解的的同时，孕妈也要克制自己，尽量少发脾气。

 

二、总担心胎儿出问题

自从有了胎儿后，准妈妈就开始胡思乱想的日子，自己肚子比别人小，就怀疑是不是胎儿营养不良；上网看到别的孕妈出现了种种问题，立马投射到自己身上，身体稍微有点不舒服就恨不得跑去医院检查一番。

其实胎儿并没有你想象中那么脆弱，反倒是如果孕妈长期处于这种紧张、焦虑的状态中，就会影响到胎儿发育。

 

三、傲娇

有了身孕后，准妈妈就成了家里的“女王”，什么事情都围着自己转，加上身子确实娇气，不少准妈妈就开始产生了优越感，变得十分傲娇，经常提出一些无理的要求，如果家人满足不了就开始发脾气，觉得自己都怀孕了还不被重视。

虽然家人都会照顾孕妇，但无理取闹的次数多了，家人也会烦，很伤感情。孕妈要懂得感恩和尊重家人，不要太霸道了。

孕期出现这三种心理问题其实很正常，关键要看准妈妈如何面对，如果不加以调整，那势必会影响到家人之间的感情，甚至妨碍胎儿发育。

芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。