青春期女孩不应害羞的几个保健问题
时间:2019-01-03 10:14 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
为了本身健康与繁殖下一代做准备，姑娘进入芳华之后，须要对生殖器与乳房发展适合的保健。 1.外生殖器保健 须眉阴道是月经排斥的通道，又是奸通奸骗的采用器官，亦是胎儿娩出的途程，因而额定要当心卫生。 因为女性外生殖器布局较为冗杂，又因延伸太多，更容易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易传染，再加之阴道经常有分泌物流出，因而额外要当心外生殖器的清洁，特别是便前洗手。 素日要当心用温开水擦洗，洗时留意大小阴唇和阴蒂相近的垢腻。月经期最佳早晚荡涤一次，但不宜进行盆浴，以防上行感染。化纤内裤欠过风，简单引起异味或外阴炎、阴道炎，故宜穿比较松驰及易透气的棉质内裤，还要寄望内裤不要过紧，涂喷鼻香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生存风俗，不饮酒、吸烟、阔别海洛因。 愈来愈多的人起源懂得到活期的例行体检，对自己康健尤其须要。可是，去病院体检，该若何配合医生，做出最准确的诊断，你有足够的知识，提早做好预备吗? 2.乳房保健 女性芳华期，泛起最早、也是最显然的第二性征是乳房发育和身体急迅增进，乳房发育屡屡是少女性发育最明明的出发点。 芳华期的女孩起首会发觉到胸部乳头发育突出。随着乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一变换从轮廓即可以看出。同时，乳头四周棕色的乳晕逐步扩张，乳房充散发育，也许有80%的女孩直到16—19岁时乳房发育才接近成年人。 乳房发育除受激素影响外，遗传成分的影响也对照大。乳房发育另一赋性是，在发育初期，一侧乳房可能显著大于另一侧。随发育停留逐突变得等大或基础底细等大。乳房发育根抵定型后，少女要实时佩带胸罩。 佩戴胸罩能使乳房获取支持与扶托，使乳房血液轮回通畅，有利于乳房发育，并能关心乳头避免擦伤和碰痛，在秋冬天节尚有保暖感化。应决意尺寸符合的胸罩，佩带后要觉得安定而又无克服紧束感。还要依照身体胖瘦的更换，随时更换。不能因谋求体形美而戴不适合的胸罩。 胸罩的质地要柔软吸水，要勤洗勤换，保持干净。清晨睡觉时把胸罩取下。得多女性在月经来潮前一周感到乳房肿胀、乳头刺胀等，这是正常的心理情形。一般月经来潮后即会失落。 (责任编辑：健康有为) |