有多少人在成长中和父母关系是糟糕的？我们在和父母互动的时候，总是不会去表达自己的爱，也不知道该怎么把爱说出口，甚至在有的家庭里面，孩子对父母表达爱意，父母会觉得不知所措。

“爱”这个字总被我们拒绝挂在嘴边，发现没有，很多人和家人的相处模式很缺少爱的氛围，“我爱你”“我爱听你的声音。”“你做的菜我爱吃。”很少说。

家里一旦不能把爱健康的表达出来，彼此的感受就会被忽略。

 

表达了爱，得到的回应却是糟糕透顶的感觉

一朋友，他说这么多年以来从来没有说过类似“爸爸妈妈我爱你”的话，爸爸妈妈也没有对他表达过爱，他一直都认为自己是捡来的，因为小时候爸爸说他是垃圾桶捡来的，妈妈说他是人家扔在大门口的。

小孩子不知道自己是从哪里来的，心里对父母的爱会变得迟疑，内心的安全感、依恋感、亲密度会逐渐降低。

我让他尝试和父母玩一个游戏，这游戏是怎么玩的呢？通过微信的方式把“我爱你”分别发给父母。

令他感到痛苦的是，他发给爸爸“我爱你”，爸爸回复他“你脑子坏了吗？发这些乱七八糟的东西给我，仔细你的皮。”

发给妈妈“我爱你”后，妈妈回他：“你是不是发生什么事情了，你到底怎么了，这不是你啊。”他回信息给妈妈：“妈妈，我很好，我就是想说声我爱你，谢谢你对我的爱与关心。”结果妈妈很久没有回信息，第二天妈妈出现在他住的地方，一个劲问他是不是生病了？还是出什么事情了？

看吧，这就是一个典型的不会表达爱的家庭。

他对父母把自己的爱表达出来，他的爸爸认为他脑子坏了，他妈妈却很悲观的想到是否生病了？或者是发生了什么样的事情。于是，在担心焦虑下，连夜坐车从老家跑过来看他，他好好在那里站着解释了好多次，妈妈才放心。妈妈的关心是一种爱，但是这个爱太沉重了，无意中就把爱变成了一份沉甸甸的压力。

 

阿德勒在《儿童的人格教育》写到：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

他说：“我无法再和父母沟通下去了，从小到大他们对我从来没有说过爱我，也让我没有感受到轻松地爱，对我行动上的关心是一种压力，我压抑得就快死了，我就像被压在了石头底下的孙悟空一样，但是孙悟空是有法力的，我没有法力，我真的快崩溃了。”

一个家庭里，最重要的是用爱去维护，用爱去明白彼此的需求，如果总是讲道理说横话武断猜测，永远都难和谐共处，因为道理人人都懂，但是要实际去做，并没有谁持续坚持。

 

一味的按照自己的想法去培养孩子

想起一位同学，和我分享了他小时候的故事：邻居家的小孩去参加跑步比赛，爸爸妈妈是亲自接送，呐喊助威的；而他去参加比赛，没有一个人陪伴，也没有一个人去鼓励他；高中时候，他写文章获得了稿费，请爸爸妈妈吃饭，爸爸说：“你太不成熟了，拿一点稿费你就以为自己翅膀长硬了，就以为自己翻天了。”妈妈听了老师的话劝他别再写文章，因为写文章对他来说并不是一件好事，高考一旦偏科，就进不了好的学校。

那会儿他画画和写作都是学校里面最出色，得不到家人的认可和鼓励，心里仅存的希望之火消失了，他觉得无论自己多么努力，爸爸妈妈永远都不会爱他的，或许爸爸妈妈连自己都不爱。

他放弃了画画和写作，一个从小生活在不表达爱的家庭里的孩子，内心无疑是缺爱的，父母一次次的阻止与否定、打击，自信心也越来越减弱。

不敢表达爱的孩子是令人心疼的。

 

他们觉得和父母沟通是件极其痛苦的事，如果父母有一方特别强势的话，只会把孩子逼得越走越远，也容易造成一些后悔的局面。传统教育下，“棍棒底下出孝子”“我为你好”虽说有一些效果，但是心灵是需要去维护的，别说矫情，心就是需要矫情。

家里不表达爱，沟通表达能力就得不到锻炼，如果身边没有可学习的对象，就不会有意识的去表达自己内心的爱。有没有发现一些善于表达情感，善于表达情绪的家庭里面，他们的爱和亲密关系比从来不表达自己感受自己情绪的家庭的人高很多。

善于表达爱和沟通的家庭，他们的言语和行为上，就会有很多很多的温暖和爱在里面；而不善于沟通的家庭里面，往往都会用冷暴力，或者非语言暴力去假性沟通，在这一层一层的暴力波及下，内心的爱会越来越缺少，如果外界能够给予他们一些爱，可能会去获得一些自愈能力，但是如果外界并没有给予到他们想象中的爱的创可贴，那他们就会越来越不敢正视爱。

孩子，需要的是，用爱用同理心去爱护。

 

我最记得我有一位来访者，一个小女孩，她特别特别想了解什么是爱，第一次咨询结束，我让她去拥抱爸爸妈妈，但是她的妈妈认为那是婴儿才需要的。

她和我的第二次咨询之后，她爸爸把她带走了，她眼神黯淡的对我说：“老师，我爸爸对我好我也明白，我这么小，我只能听爸爸的意见了。”那位父亲我跟他谈了一个多小时，他依然认为他们在培养孩子的独立性，而和我的咨询在破坏他们的计划。

真的是为小女孩好吗？父母想把自己的需求建立在孩子的孩子身上，孩子做到了他们就有满足感？还是觉得自己对孩子的做法是真的为孩子着想？

 

爱自己的家人请表达出来

一个永远都没有爱的氛围的家庭，孩子很难去明白什么是爱，也不会表达内心的爱。只有敢于表达爱的家庭，是允许孩子把心里的爱说出来，用行动去证明自己的爱；一个有爱的家庭，是允许孩子拥有自己的生活和见解，鼓励孩子去爱的。