健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　嫌石榴吃起来麻烦，可直接榨汁喝。这种营养丰富的生果尚有润燥、防治咽燥的作用。

　　石榴剥起来比较辛劳，跟人人分享一个小方法。用小刀在石榴顶部或许五分之一处横着割圈，石榴皮通常对比薄，不要割得太深。顺着刀痕，将石榴顶部的小盖完整地剥开，内里的石榴籽每个都完好无损、开阔爽朗剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜，顺着薄膜用水果刀竖着在石榴皮上齐截下，顺着划痕微微一掰，石榴就被轻松地剥开了。

　　将石榴籽存入，放入搅拌机内，加净水没过石榴籽，打成汁。搅打完后过筛，就能够喝到纯净的石榴汁了，可调入大量蜂蜜添加甜度，喝起来酸酸甜甜，可以打扮早餐一块儿饮用。别的，也可和苹果、梨等一路打汁。