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前几天门诊有位病人看完病后，神秘地和我说：“医生，我这条内裤可不简单，它是可以颐养卵巢的！”我又想起了门诊往往有病人来问的“更年期保健神药”。

　　在这里我想和大家聊聊，保健品真的那么牛吗？值得我们花便宜购买吗?有没有甚么风险呢？

　　保健品即是一种食品，不具备像药物异样治疗疾病的材干

　　保健品，着实良多时候是“保健食物”。中国国家食品药品照管企图总局于2016年2月26日颁布的《保健食物注册与备案筹划办法》中有峻厉界说：保健食物是指传播鼓吹具有特定保健功能可以或许以补充维生素、矿物质为方针的食物，即适宜于特定人群食用，存在休养机体功能，不以医治疾病为目的，而且对人体不孕育发生任何急性、亚急性或者慢性损害的食物。

　　当药店里的导购秘要你：这个保健品可以治这个病阿谁病，切切不要信。假如真能治病早就进入“国药准字”啦。

　　女性宠爱的三种保健品真实没啥用

　　因为我们是卵巢功能不全及围绝经期专科门诊，来的病人多半有卵巢功能下降的题目。因而，往往有病人问：“医生，您看看我这个保健品吃了对关爱卵巢有用吗？”

　　燕窝。许多女性都把燕窝算作“滋补神品”。其实，干燕窝中的成分无外乎以下：50%的卵白质，30%碳水化合物（也等于供给能量的糖类），另有10%的水分和少少许矿精力。这些成份都没什么稀奇的。碳水化合物部门与你平时吃饭获取的千篇一律。至于卵白质方面，一样平常伙食蛋白质的氨基酸形式越濒临人体卵白质构成局部，养分代价越高。氨基酸造成最接近人体的是全鸡蛋，它的卵白质独霸屈就最高。燕窝卵白质品格远远不如鸡蛋的卵白质。

　　同时，畸形燕窝中应不含有激素类成分，吃了也不会发生乳房涨的觉得。以是，要是吃了燕窝有乳房涨的感到，要不就是自我意念太强大，要不便是买了“标题燕窝”，仍是不要吃对比好。

　　花胶。鱼胶即鱼鳔（副手呼吸器官）的干制品，富含胶质蛋白，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。许多人误以为花胶是填补胶原蛋亮的神品。的确，鱼胶的主要因素确实是胶原卵白，但是，吃进去的胶原蛋白就会酿成我们脸上的“水嫩嫩”吗？我们吃进去的胶原卵白通过消化系统的消化会像另外卵白质异样被分解成氨基酸，此后被身体从新装配树立。至于被组装成甚么部门，建立在那里那边，咱们是不有方法牵制的。吃下来的胶原蛋白是弗成能直接增补到我们的皮肤中的。确实，胶原卵白也与燕窝异样并不是优良蛋白质，花大价钱吃它可是一箭双鵰。

　　雪蛤。木瓜炖雪蛤据说可以滋补养颜，还有不少人把它当做术后复原滋补的选择。雪蛤的学名是东北林蛙，菜内里吃的理论是雌性林蛙的生殖器官。假如你患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等诸如此类与激素干系的疾病，提倡阔别这种食物。特别摄取的类激素样物质可能引病发变的持续发展。

　　若是你什么病也没有，那愈加不推荐了。理论上激素填补治疗运用的药品激素凡是人造根源且剂量很小,只需活期复查是很安全的。

　　收尾默示，保健品可能具备未必的保健成效，但保健品是治不佳病的，而且有许多还不敷长久应用保险性的论证。健康人与其花重金依靠保健品，还不如靠健康饮食、轨则作息来的更实惠、更无效。