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　　老祖宗曾经为我们留下了一句话，叫“人过六十，六不想。”古时候，人若是能够活到六十岁，基本上已算是高寿了。在古人们看来，人要是到了六十岁，以及过了六十岁以后，就应该学会去舍弃一些东西，否则就会给自己的健康带来不好的影响。

 

　　现代社会很多人都听说过这句老话，但是对其中的“六不想”，可能并不是那么清楚。那么，古人所说的“六不想”，究竟指的是一些什么内容呢？

　　1.不想发脾气

 

　　无论是年轻也好，还是上了年纪也罢，如果经常动怒，肯定不利一个人的健康。尤其是到了年老的时候，本来身体的血管就不怎么好了，这个时候如果还不改改自己的暴脾气，那么很可能“急火攻心”，最后引来血管方面的疾病。所以，凡事要静心而为，这个时候要保证心平气和，而不是想着用发脾气的方式解决问题。

 

　　2.不想大鱼大肉

 

　　虽说吃得好，也是一种福气。但是大家要铭记一点，到了六十岁以后，身体各方面的代谢已经比不上年轻时候了，在饮食方面，自然也需要调整一下。如果还继续吃大鱼大肉，毫无节制，那么对于身体的各个器官都会造成额外的负担。因此，饮食方面最好不要大鱼大肉，而应该多吃清淡饮食，这样才更有利于我们的身体健康。

 

　　3.不想名利地位

 

　　到了六十岁，无论是怎样的处境，都应该想着归隐。这个时候已过了拼事业的年龄，所以好好地调养自己的身体才是最重要的。如果还一味追求名利地位，不仅伤身，而且伤神，最终损害的还是自己的健康。

 

　　4.不想年龄

 

　　就是到了六十岁，大家也不要觉得自己就老了，要学会以乐观的心态去面对自己的年龄，以积极的心态去对待身边的一切人和事，这样才算是把年龄置之度外，把时间置之度外，从而让自己越活越年轻。

 

　　5.不想子女

 

　　到了这个年纪，还去操心子女的事情，也对子女们没有多大帮助。所以，最好的办法就是忘掉这些烦恼，好好地过自己的生活，才是对子女最好的馈赠。

 

　　6.不想烟酒

 

　　不管你年轻还是年老，都不要去碰烟、酒这两样东西，因为非常有损健康。而且，即使已经年老，更要回避这些东西，因为它们对心血管的伤害特别大。