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三七可是名副其实的“妇女之友”哦，除了美容养颜外，它还能补血养气、调理月经、保养子宫、防治乳腺疾病，是女性保健养生必备良药。

月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七粉，对辅助治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有良好疗效。

 

女性朋友由于工作、生活压力大而导致肝气郁结、烦躁、易怒、失眠的，可适量饮用三七花茶。三七花清热平肝，可以缓解以上症状。

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。除了早晚用水冲服，还可以添加到日常膳食中，比如炖鸡汤、蒸蛋羹等；在医生指导下与其它药物配伍使用也可发挥极大功效。

 

乳房很脆弱，女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类疾病，危害妇女的身心健康。

三七粉、陈皮粉按3:1的比例混合，用水冲服，每日两次。两者同用，活血行气，可有效预防和治疗乳腺增生。

大多数色斑是由血瘀引起的。血液循环不畅，血液中的色素无法完全代谢就会沉淀下来，堆积在皮肤上，就会形成色斑。

三七能促进血液循环，清除血液中的沉积物，对于各种色斑如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑都有很好的治疗作用。

三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的作用。

对于经常应酬，又免不了饮酒的女性朋友来说，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。

此“三高”（高血压、高血脂、高血糖）非彼“三高”（高学历、高收入、高年龄）哦。

现在的三高女性人群越来越多，经常服用三七可以双向平衡调节血糖、降低血脂水平，还能扩张血管、降低血压。

大多数白领女性在电脑前一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七活血化淤，可增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。

 

三七能双向调节人体机能，增强体质，经常食用有养气补虚之功。身体虚弱时来一碗热气腾腾的三七汤，让你元气满满，能量爆棚！

三七具有较强的抗自由基氧化的作用，因此长期服用三七可达到抗衰老、延年益寿的效果。此外，三七中的总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等成分可以为肌肤补充营养；其强大的活血功效还可以帮助祛斑……总之常服三七可以让女人们面色红润有光彩。