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岭南的春天阴雨连绵，湿气颇重，加之早春乍暖还寒，冷热气氛瓜代，使一些骨枢纽关头病患者，颇为是寒湿淤血痹阻型的关节痛苦悲伤患者简单复发，广东省第二中病院骨伤科主任医师吴少鹏特此向大家举荐一味药膳，可起到活血化淤、祛风除湿、通经天真的效果，对春季湿冷湿润时关节痛苦悲伤有很好的救济医治感导。

保举食疗方：

淫羊藿田七鸡脚汤

质料：淫羊藿5克、田七（三七）10克、鸡脚250克、生姜2-3片。

功效：淫羊藿是中医中比拟常用的草本动物，其具备补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举、腰膝无力、风湿痹痛。可能说，对医治阳痿、咳嗽等有着很好的治疗的效果。

三七有止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止，是常用金疮药的因素之一。

整个药膳具备活血化淤，补肝肾，通经活络，对症见肌肉关节疼痛猛烈，多呈刺痛感，部位静止不移，对有硬节或淤斑的淤血痹阻惹起的关节疼痛有正手感化。