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　　防飞絮记着五个字

　　躲：一样平常上午10时至下战书16时是飞絮的多发时段，过敏体质的人只管即便遁藏这个工夫段外出，尽可能抉择杨柳絮相比少早晨、晚上或是雨后。

　　捂：外出时，尽可能做好防护，口罩、眼镜与外衣一个都不克不及少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒相比大，普通口罩即可以招架，可以抉择纯棉笼统轻狂材质的口罩。

　　洗：有过敏性鼻炎概略对花粉、杨柳絮缓慢的人，每天最佳清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最佳用温水清洗，有助防止过敏或加重过敏症状。若是皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状很有问题，要实时就医。

　　吃：在飞絮季，容易急速的人群应当切当填补维生素C与维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑桔等。

　　调：春天副本就简单让人活泼烦躁，尤为被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，以是休养好本身的周密、维持良盛情态很需求。

　　防飞絮护好四个部位

　　护眼：千万别用手揉

　　南京市中病院眼科主任中医师何慧琴指出，柳絮入眼可招致眼痒、流泪。外出时尽可能选在柳絮方针低的时刻，假定必需往往外出可戴上太阳镜。柳絮飘入眼内，不要用手去揉，也不要让他人吹走异物、用舌头舔等，否则很容易划破角膜，增长沾染几率。精确的做法是用净水洗清。

　　护肤：皮肤痒也别挠

　　第全军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽提醒，挠皮肤只是用痛觉来遮盖瘙痒，痛感隐没后往往不能止痒，还易挠出皮肤病。止痒可采纳微微拍打或冰敷的法子，转移注意力也是不错的决意。

　　护肺：出门戴个口罩

　　柳絮天外出，很是是哮喘病人外出时，可以戴个薄口罩，无利于保湿，可有效挡住氛围中的种种沉没物对呼吸琐细的陵犯，没必要耽心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。

　　护鼻：冷水冲洗鼻腔

　　鼻炎也是很常见的过敏症状。天天日夕用冷水洗鼻无利于增强鼻黏膜的免疫手法，可防治鼻炎。用冷水洗鼻时，可顺带揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液轮回，有助缓解症状。

　　防飞絮两个地址别忽视

　　这漫天的飞絮所到之处，还会招致环境题目以及损害人民平安，这两个简单闯事的地点也要留意。

　　1.汽车水箱散热片

　　一团团的飞絮会让你的爱车“过敏”，飞絮飞进冷凝器、水箱，激发车辆拦阻，可能导致启动机水温偏高、空调不制冷等标题问题，以致会致使汽车熄火，另外还会遮挡行天时车辆的视野，影响交通安然。

　　2.简单引起明火的处所

　　柳絮本身易着火，遇到明火可很快点火。据体味，每一年四五月份失火变乱中，一些中央柳絮致火甚至占到总数的70%。