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莲藕蜂蜜水,止咳润肺、强健脾胃的甜

材料
莲藕两段蜂蜜适量
做法
  1. step1
    1

     

  2. step2
    2

    加入适量清水。

  3. step3
    3

    电锅外锅倒入一杯清水炖煮。

  4. step4
    4

    跳起后再闷个半小时。

  5. step5
    5

    待凉后,加入适量蜂蜜


(责任编辑:健康有为)