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　　人体受凉之后，会惹起感冒咳嗽等症状，这时可以喝一些萝卜生姜蜂蜜饮，对风寒感冒引起的咳嗽症状具备很好的缓解作用。由于生姜具有驱寒的感召可以温肺止咳，白萝卜中的养分富厚，具有很强的消炎、止咳的感导，蜂蜜可以缓解喉咙枯燥等景遇。

　　它的做法也很容易，将生姜和萝卜洗腌臜后，切成片状，随后起锅，倒入过量的水，将生姜与萝卜倒进锅中，煮熟以后，倒入碗里，随后插手一些蜂蜜调味就可。也可以直接将生姜、蜂蜜与白萝卜一块儿放入搅拌机里搅碎，榨成汁喝也是极好的。

　　止咳的时辰还可以蒸梨子吃，将梨子洗腌臜后放入蒸锅中蒸上很是钟支配的年光，吃它可以抵达止咳的成就。也可以煮一些冰糖雪梨喝，具有很好的止咳功效。将梨子洗清洁后切成块状概略是片状，随后放入锅中参预过多的水，然后放入过量的冰糖，口胃自行调解排遣。待水烧开后在慢火煮制五到极为钟便可。

　　银耳百合饮也存在止咳的浸染，因为百合存在祛痰止咳的功效，因为可以润肺润喉，将百合与银耳泡制一会，随后洗干净，放入碗中，可以染指一些冰糖调味，再退出过量的水，此后放入锅中蒸一个小时摆布的时间，就能饮用了，能够起到很好的止咳造诣。