嫩白肌肤有疗效的方法
时间:2018-06-10 10:08 来源: 作者: 点击:次
杏仁的价值非常高，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。并且杏仁拥有非常高的美容功效，常吃杏仁对于的肌肤有很大的帮助，现在流行食物搭配，现在为大家介绍一个杏仁食疗。
原料100，橙皮10克，橙汁125毫升，金橘干25克，糖50毫升，鲜姜或者加工好的生姜片10克。 制作过程： 将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将橙汁和糖放入炒锅中炒一分钟，直到汤汁减少至一半，呈粘稠状。接着加入刚刚切碎备用的橙皮和生姜片烹制30秒钟，最后加入杏仁烹制1-2分钟至杏仁被汤汁完全包裹、入味收汁。 装盘时，将杏仁出锅冷却，趁热将杏仁一粒粒分开防止结块儿。待杏仁冷却后，将其与金橘干拌匀即可，同时撒上细橙皮丝和切好的角状姜块作点缀。这道菜中，杏仁有香橙口味，最适合家庭聚会或招待酒会，若是同时饮用绿茶或乌龙茶，味道更佳。 （责任编辑：董玉清） (责任编辑：admin) |
