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四款食物让你告别黄牙齿

  1、绿茶

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  2、香菇(香菇食品)

  香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  3、芥末

  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

  4、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

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