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　　如果已经长了，就要适当地采取一些弥补措施：

　　注意防晒和美白

　　一年四季，紫外线的照射从来没间断过，如果不注意防晒的话，很容易长雀斑和使肌肤衰老。

　　有为网专家建议您可以每天用淘米水洗脸。

　　淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润。

　　方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润，每天坚持可预防雀斑的生长。