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　　当下祛斑的产品及方法可以说是层出不穷，下面对各种祛斑手段进行一次大盘点，看看哪种祛斑手段最适合你：

　　1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;

　　2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;

　　3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑;

　　4、针灸祛斑——属范畴，调节经络，改善人体内分泌;

　　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C

　　6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由此而外治愈色斑。

　　目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

　　消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合：不急不躁不郁，保持平和的心态，良好的情绪;每天要保证充足的睡眠;选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

　　此外，还要注意日常饮食：

　　(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：

　　(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;

　　(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。

　　祛斑方法很多很多，但效果因人而异，套用一句广告词：适合的才是最好的!