水果防晒“叫板”防晒露
时间:2018-06-10 10:08 来源: 作者: 点击:次
防晒是夏天的热门话题，美眉们很舍得花大把“银子”去购买防晒化妆品以防止太阳的“毒害”，其实，有几种水果的防晒效果不亚于那些化学产品哦。 番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。 西瓜：含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、、防晒、增白效果较好。 柠檬：含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。 这些防晒水果是市面上最常见也是最受欢迎的，亲爱的你千万不要错过哦，去介绍给你的好姐妹吧! (责任编辑：admin) |