健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　　早上起来喝一杯蜂蜜水，这个习惯应该长期坚持，既护肤又通便。

　　此外，每天早、晚用适合自己皮肤的中性洗面奶，各洗一次，水的温度要适宜，不要过凉也不要太热，洗面奶最好是无香精、较温和不刺激皮肤的。