春季健康洗澡让肌肤不怕过敏
时间:2018-06-10 10:08 来源: 作者: 点击:次
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。 1、洗澡不能太用力，用力过度皮肤易出黑斑 有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，希望可以洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可能导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。 摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡以浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色或暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。 2、日晒后清凉浴 虽然曝晒的日子过去了，但日晒后皮肤仍留有刺热感觉，洗澡时用约38度的温水淋浴，并配合非刺激性的滋润清凉浴液冲洗，有条件的可以使用冰袋作轻柔擦浴。 Tips：应避免用毛巾或刷子擦拭身体各处，浴后马上喷上清凉保湿爽肤水，有褪红和预防晒后的功效。 3、早上醒神浴 别以为早上洗澡不过是“小资”们附庸风雅的招数，其实早晨来个醒神浴，对皮肤呵护和一天的精神状态大有帮助!起床后数分钟，来个水温约42度的晨浴相当不错，身体没有排汗，则无须用肥皂，选择一些含水果或花香味的沐浴露，彻底唤醒神经，让接下来的一天都保持振奋! Tips：冷、温水交替沐浴能更有效刺激皮肤，紧缩交感神经，令身体机能马上苏醒。 4、后补水浴 运动后身体仍处于排汗状态时，切勿急着淋上冷水浴，这会阻碍体内废物排泄，应静坐约15分钟，用毛巾抹去表面汗水后，以40度左右的温水作淋浴，不妨选择含薰衣草等香味的浴露，镇静安神配方对驱赶疲劳十分有效。 5、淋雨后止痒沐浴 皮肤被雨水沾湿后容易发痒，这是由于身体汗水混上微酸性雨水后产生的反应，此时的洗澡方式，可先用温水冲净身体2分钟，再涂上中性或微碱性(ph7至8)的肥皂以作中和。 Tips：切勿因为皮肤发痒而用磨砂沐浴刷拼命刷拭身体，这样会令肌肤更加干燥，甚至造成脱皮和皲裂。 (责任编辑：admin) |