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　　夏季闷热，毛孔不透气，紫外线强烈。古方提示您：西瓜是夏季天然的美容养颜佳品。

　　现代医学研究表明，吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体肌肤不仅仅是水分的补充，还能补充大量保持肌肤健康润泽的养分：瓜氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，以及腺嘌呤等重要代谢成分，维生素A、B、C，茄红素、蛋白质、矿物质等多种物质，这些成分很容易被皮肤吸收，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分。

　　在这里养生专家向您介绍几个利用西瓜美容的方法：

　　1. 吃西瓜时用西瓜汁擦擦脸，举手之劳即可以达到、增白面部肌肤、减少皱纹的效果。

　　2. 轻轻挤压少量西瓜汁液，便是最纯粹最天然的化妆水了，随做随用，清新而不刺激，能使脸色更佳，妆容持久亮丽，非常适合敏感肌肤的人。

　　3。把西瓜皮白色的部分用刀剖成两毫米厚薄的薄片，敷在脸上15分钟或者用它轻轻按摩脸部肌肤，有滋润防晒，舒缓镇静补水的功效。

　　初期、口腔溃疡及脾胃虚寒等人群不宜多吃西瓜，建议用这三种方法一样可以美容。