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　　春季喝美容粥正当时，即在米粥中加入以古方四物汤为基础的中药，一日1~2次，趁温热时服用，会使你皮肤滋润、细嫩。

　　做法很简单，将鸡汤兑水煮粥，把当归10克、川芎3克、黄芪5克和红花2克一起装入小布袋中再放入粥中同煮，大火煮开后，小火煮稠，捞出布袋即成。