在现今注重「颜值」的时代，美容不再单是女性朋友最在意的事情，就连男性也相当注重，而各种「微调」﹑「微整形」已不再新鲜，各类手法层出不同，使外观上的局部皮肤与形态再造，但都各有一定的风险，那么，除了外在局部施术外，还有没有什么其他的方法？

其实，若是担心施术的方法，其实可以选择中医美容。中医美容主要以人为整体，做到整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，美容效果才能持久、稳定。中医美容安全﹑无创，更能从本质上调理身体而达至美容的效果。

中医对于一些黄褐班色素沉着疾病、暗疮、肥胖、斑秃、湿疹等脏腑功能失调疾病具有治疗特色，气血瘀滞则眼周色素沉着（如黑眼圈），面色晦黯，或有黑斑、雀斑等，身体内部的任何变化都会反应在脸上无所遁形；又如脾胃气虚，运化失常，湿浊内停，面色萎黄，眼袋皱纹，精神疲惫，更甚乳房形态不良，又或郁久化热，容易凝滞肌肤而发为暗疮等。

而中医美容的手段多种多样，大致可分为中药、食膳、针灸、艾灸、穴位埋线、刮痧按摩等。不同的治疗方法对于不同的疾病也各有优胜之处，如穴位埋线优于减肥丰胸，艾灸对于面色暗哑，萎黄疗效甚高，而这些方法都根源于中医的审因辨证理论，而中药敷膜由于成分来均是是中药，相对来说是安全的。

例如，中医美容在面部上也是可以进行按摩的措施的，采取按摩的方法，使面部的血液循环加快，充分地吸收营养，但当然要注意适当的手法。使颜面气血流通，面部皮肤紧致、减少细纹，延缓皮肤衰老，面部焕发光泽。《太素丹经》中说：「面之上，常以左右手摩拭之，使热，高下随形，皆使极匝，使皱斑不生，光泽如少女，所谓山泽通气者也。」古人认为按摩能使面容红润而光泽，细腻而水柔嫩的作用。这是因为人的面部是脏腑经络气血所汇集之外，所以通过剌激面部皮肤，可以改善面部皮肤的血液循环，增强局部营养物质的供给，若能持之以恒，双手常拭面，使面部有热感，高低上下无所不到，可预防面部皱纹及色素斑的形成，达到面部皮肤经常保持红润光泽。

而以刮痧方式取代面部按摩更能疏通面部的经络，因为在人体的面部巡行的经络多达9条。面部刮痧是以疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活血散瘀，加速面部的新陈代谢，促进血液循环，美白淡斑。作为中医疗法之一的火针疗法也同样在中医美容上具有一定的治疗特色，火针具有温通经络、祛邪散热等作用，在中医美容上常用于治疗痤疮、疣目、斑秃等。

除了上述，中医认为也能通过饮食的调理来达到美容驻颜效果或防治的方法。食物与药膳相同，也有着不同的性味，亦会根据人们不同的年龄、性别、体质、需要，食用不同的食物而达到美容的目的。但还是要建议不要自行确诊，认为某类食物有帮助就随便服用，应到相熟的中医进行辨证审因以确定自己的体质，以免身体出现其他情况。

中医美容方法有很多，没有最好与最差，建议大家可以根据自己的喜好与医生的建议来选择最适合自己的美容方法。

备注：

1.面部刮痧是不会刮出痧痕的美容手段，用于面部的刮痧手法较身体刮痧要轻柔，而且要用保湿补水的露或霜润滑，这样就能在刮痧的时候保护好肌肤，另外，刮痧后局部泛红很正常，是活血的效果，不用特别处理，慢慢会褪去。

2.火针为特制的粗针，用火烧后迅速刺入皮肤中，具有温阳扶正、温通经络、祛邪散热等作用，用完不会出现发炎反应，也不会留下瘢痕。