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注意饮食,多饮水,多食多纤维性蔬菜,适当锻炼身体皮肤得到濡养

 

便秘是指经常秘结不通,排便时延长,或有便意而排便困难者称为便秘。便秘的发生,主要是由于大肠传导功能失常,粪便在肠内停留过久,从而粪便质过于干燥坚硬所致。中医认为便秘与面部五脏六腑的大肠有密切联系。

1,肺主气司呼吸,主宣发与肃降,开窍于鼻,外合皮毛。肺与大肠相表里。皮毛的正常功能和荣润与肺有密切关系,肺主气,属卫,皮毛的营养靠卫气来濡润,同时皮毛的防御功能也靠肺卫来调节,所以肺气充足时,肺主宣发功能正常,上发养皮肤,皮肤润泽,下降濡润大肠,大便通畅。如果肺气热盛,肺失宣降,上宣发面部而致长痤疮。肺气热失宣降,大肠失去濡养,就会引起便秘。大肠失排泄功能,导致脏腑更加热盛,上迫于面部,引起面部长粉刺、丘疹、结节、脓疱、囊肿等临床症状。治疗宣肺泄热。

方药:以枇杷清肺饮加大黄。方中枇杷叶宣肺清热为君主,黄连、黄柏苦寒清热为臣药,桑白皮佐清肺热,党参改为丹参,加上大黄泄大肠腑热,佐以清脏腑热为佐药。甘草调和诸药为使药。诸药合用能清肺泄大肠热,大肠通畅,恢复肺宣发与肃降的功能,皮肤得到濡养,痤疮就减少或痊愈。此型皮肤病在临床比较多见。

2,脾主运化,其包括两方面,一方面是运化水谷精微,输布津液。人体摄取食物后,经脾胃的消化、吸收、转化,变成可以利用的营养物质,通过经脉送到全身各脏腑组织,供营养代谢。另一方面是运化水液,参与体内水分的吸收、运行和排泄。脾与胃相表里,脾属脏属里主升。胃为腑属表主降。脾胃一升一降共同完主纳谷主运化的功能,气血生化之源,为后之本,有胃气则生,无胃气则死。并主四肢,肌肉,开窍于口,其华在唇。脾胃功正常,能运化营,化生营血,供养四肢,肌肉以足够养料,四肢活动正常,肌肉丰满,皮肤附于肌肉之上,肌肤唇色红润,如果大鱼大肉又嗜好饮酒,嗜好辣椒,饮食无节制,嗜好夜生活,熬夜到天亮等不良生活习惯,伤害脾胃,腑中积热,导致大便秘结。脾失健运,就会产生湿,湿与热结,困脾而胃火上升,在颜面长粉刺、结节、囊肿、脓疱等临床症状。治法以清热化湿通腑;

方药:三黄茵陈蒿汤。黄连,黄柏,黄芩清热为君药,绵茵陈,桅子清利湿热臣药,佐以大黄清腑热。甘草调和诸药为使药。也有脾虚,脾失运化,痰湿滞留于面部,面部皮肤失去濡养,导致黄褐斑,常用参苓白术散治疗。

3,肝藏血,主疏泄,主筋,其华在爪,开窍于目。肝主疏泄,是指肝气具有舒展、升发生理功能,若肝气调达,则气机调畅,升降正常,脏腑的生理活动协调功能正常。若失调达,肝气郁结,冲任失调,月经不调。气血瘀滞于面部,导致长痤疮,粉刺、结节、脓疱、囊肿、瘢痕。肝郁气结,脏腑气机紊乱,气机阻滞又引起便秘,加重痤疮反复发作。治法疏肝理气,佐以活血化瘀。

方药:逍遥散桃仁、红花,并适当加大黄通便,便脏腑气血疏通。若肝气郁结,气血留滞于面部,面皮肤失去濡养,就导致产生黄褐斑。用同病异治,异病同治的方法。治则疏肝理气化瘀,方药仍是逍遥散加桃仁,红花,大黄。

4,肾藏精,主水,主纳气,司冲任二脉,主包宫带脉。主骨生髓,开窍于耳,其发在发。肾藏精是主人体生长发育与生殖,肾藏精包括两方面的涵义,一是藏五脏六腑的精气,人体生长发育的基本物质。二是藏肾本身的精气。生殖之精,生育繁殖最基本的物质,是先天之本。精能化气,肾精所能化之气称肾气,肾气盛衰以肾精充盛有关,肾精充足则肾气盛,肾精不足则肾气衰,因此肾气盛衰关系到人的生长发育和衰老的整个过程。妊娠气血精集于注入于包宫养胎儿,以致肾精不足,肾水亏损,上不能输面部濡养皮肤,引起黄褐斑。气血精液亏损,下不能濡润大肠,引起便秘。治法滋阴养肾

方药:六味地黄丸加减。肝肾同属下焦,肝藏血,主疏泄,肾藏精,肾阴不足,肝失疏泄,女子冲任不调,冲为血海,任主胞胎,冲不调,则血海不能按时满盈,以致女子月事紊乱,月经前后脸部长粉刺,结节,囊肿等临床症状。肝血不足,大肠失濡润而引起便秘。治法调理冲任,方药逍遥散加润肠通便肉从容。大便通畅,气血流通。面部痤疮,黄褐斑就痊愈。

由此可见,面部的皮肤病与便秘密切相关。俗话说病从口入,爱美的人士,请注意饮食,多饮水,多食多纤维性蔬菜水果,少吃油炸多油腻肉类和辣椒的食品,减少夜生活,并保持精神舒畅,适当锻炼身体,身体健康,机体气血旺盛,面部皮肤得到濡养润泽。要想人靓皮肤靓,不长斑不出痘,记住要保持大便通畅,把体内毒素按时排出体外,是美容的良方!


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